CVIKY

Cviky

Chceme Vám to co nejvíce usnadnit, proto jsme si pro Vás připravili jednotlivé cviky a jejich popis. Další pomůcka k tomu, abyste nemuseli platit další návštěvu v naší ordinaci a mohli jste se správně věnovat cvičení.

CVIČENÍ PRO ZDRAVOU PÁTEŘ

CVIČENÍ PRO SEDAVOU PRÁCI

CVIČENÍ PRO UVOLNĚNÍ KŘÍŽOVÉ OBLASTI (SIK)

CVIČENÍ PRO UVOLNĚNÍ KRČNÍ PÁTEŘE

CVIČENÍ PRO UVOLNĚNÍ CHODIDLA

CVIČENÍ PRO UVOLNĚNÍ HRUDNÍ PÁTEŘE

CVIČENÍ PRO UVOLNĚNÍ BEDERNÍ PÁTEŘE